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Best Pillow For Side Sleepers

von Jason Berke Oktober 09, 2024

Wie das Wife Pillow den Schlaf von Seitenschläfern verändert: Ein umfassender Leitfaden mit Belegen

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Das Wife Pillow ist für Seitenschläfer konzipiert und bietet gezielte Schulter- und Nackenunterstützung mit Memory-Schaum und Armausschnitt. Studien belegen, dass es erholsamen, schmerzfreien Schlaf gewährleistet.

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von Jason Berke Juli 15, 2024

Ist Memory Foam gut für Seitenschläfer?

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Als eines der beliebtesten Matratzenmaterialien bietet Memory-Schaum einzigartige Eigenschaften, die insbesondere Seitenschläfern hervorragenden Halt und Komfort bieten. Dieser Artikel untersucht die Vorteile von Memory-Schaum-Matratzen und -Kissen für Seitenschläfer und zeigt, wie sie sich den Körperkonturen anpassen, Druckstellen entlasten und die Wirbelsäulenausrichtung fördern.

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von Jason Berke Juli 11, 2024

Wie schläft man am besten auf der Seite?

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Viele Seitenschläfer kämpfen mit häufigen Problemen wie Schulter- oder Nackenschmerzen sowie Taubheitsgefühlen in den Armen. Diese Beschwerden sind oft auf eine falsche Schlafhaltung und unzureichende Unterstützung zurückzuführen.

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von Jason Berke Juni 21, 2024

Wie wählt man ein Kissen für Seitenschläfer aus?

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Die Wahl des richtigen Kissens ist entscheidend, insbesondere für Seitenschläfer. Die Seitenlage ist generell gut für die Ausrichtung der Wirbelsäule und hilft, Schnarchen zu reduzieren, benötigt aber die richtige Unterstützung, um Nacken- und Schulterschmerzen vorzubeugen.

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von Jason Berke Juni 13, 2024

Ein vollständiger Leitfaden zum Finden des besten Kissens für Seitenschläfer

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Es gibt Momente, in denen einem tiefen, erholsamen Schlaf scheinbar alles im Wege steht. Man kann sich vorstellen, was man meint: laute Nachbarn, liebliche, aber rauhe Vogelstimmen, zu heißes oder zu kaltes Gefühl. Aber körperliche Schmerzen sind einer der Hauptgründe, warum man nicht schlafen kann.

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